Respuesta a: He vuelto a caer en los vómitos y no soy capaz de pedir ayuda.

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Marina
Invitado


Marina on #251294

Hola Wow. Te voy a dar mi opinión como psicóloga a ver si te ayuda un poquito.

Has sido muy valiente contando esto aquí. Por eso te animo a que te pongas en contacto con una asociación de TCA (Trastornos de la conducta alimentaria) y les mandes un mail contando esto. Te va a servir para varias cosas:
1. Desahogarte.
2. Recibir consejos más profesionales de los que puedes encontrar aquí, ya que aunque muchas chicas pueden haber vivido situaciones parecida a la tuya, quién mejor te puede ayudar es un profesional.
Si te sientes más cómoda, puedes mandar un correo electrónico desde el anonimato, pero sé completamente sincera.
Por ejemplo, puedes escribir a esta asociación: http://www.acab.org/es/que-son-los-trastornos-de-la-conducta-alimentaria/recursos-sanitarios/asociaciones-espana
Aun así seguro que en tu ciudad hay otras o por Internet encuentras más.

Como ya imaginarás y te han dicho, deberías ponerte en manos de un profesional. Sé que es muuuuuy duro dar este paso, porque los trastornos de la conducta alimentaria son difíciles de tratar. A veces requieren años, pero créeme, lo que ahora ves como imposible es posible: puedes mejorar.

También quiero decirte una cosa: mentir a tu psicólogo sólo te perjudica a ti. Si no sabe lo que te pasa, no podrá ayudarte a cambiarlo.

Quiero que sepas que tus sentimientos son tuyos, ni mejores ni peores, sino los que tienes, y que no te debes torturar por tu forma de gestionarlos (mediante la comida y los vómitos), sino aprender otra forma de gestionarlos.

Lo importante ahora es que priorices tu salud, porque la bulimia tiene consecuencias horrososas para tu cuerpo y para tu mente. Estás en el momento ideal para decir: HASTA AQUÍ. Por eso te pido por favor que vayas a un psicólogo especializado en estos trastornos, que le cuentes tu caso y que te dejes ayudar. Hay muchísimas chicas que han salido de ese pozo.

Eso sí, esto no es una carrera sino una maratón. Hay que ir despacito, aprendiendo a aceptarte y a gestionar tu ansiedad y tu dolor. Pero puedes, te prometo que puedes.

Espero haberte ayudado. Un abrazo.


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