Tú misma lo has dicho. Debes amarte a tí misma por tus propios medios o con un psicólogo.
Tienes que centrarte en tí y no en él.
Quieras o no somos libres y no puedes obligar al chico a quedarse si no quiere y si se ve presionado es peor así alejamos a la gente.
Te recomiendo mirarte algun video de Covadonga Perez Lozana en youtube hablando sobre la ruptura, a mí me ayudó mucho.
Y haz cosas por tí y por tu hija. Sal por ahí, iros de viaje, o apuntate a algo, lee…
Crece por dentro y no te centres en quien no se centra a tí.
Y en cuanto a tu padre , lo siento muchísimo. Espero que vaya lo mejor que pueda y se recupere.
Ánimo y un beso que tu puedes.