Trabajas en una oficina, por lo tanto físicamente no deberías de estar cansada o no tanto, es por tu peso. La solución es sencilla pero no es fácil, deja de comer tanto, no es cuestión de dietas temporales es cosa de cambiar tus hábitos alimenticios para siempre, recuperas el peso porque vuelves a comer como siempre (la ingesta de calorías es alta, ya sea comida sana como o no sana).
Y de la situación del autobús, la próxima vez le dices, la vida es dura, ajo y agua…