Hola Noelia.
Te entiendo porque a mí me pasó igual. La muerte de mi padre es lo peor que me ha pasado en la vida. Murió hace 6 años en su cama y meses después yo me quedé su habitación porque era más grande que la mía. Aunque pintamos, cambiamos muebles y parecía otra, yo me bloqueaba y me venía a la cabeza mi padre en sus últimos días. Me cortaba el rollo y acababa muy triste.
Me costó tiempo, pero al final lo conseguí poniéndome música de fondo o incluso usando tapones en los oídos. Te recomiendo que te pongas música cuando te metas a la ducha, te ayudará a evadirte y así puedes hasta gemir a gusto y nadie te escuchará.
Mucho ánimo!!
