Hola! He estado en esa situación, y lo que yo hice fue inventarme algo para justificar que no podía trabajar más con ellos, dije que había empezado a estudiar.
También me cuesta mucho enfrentarme a esas situaciones pero al final es tu vida y tienes que tirar de los recursos que tengas para convencerte y actuar, nadie va a hacerlo por ti y nadie te va a dar las gracias por este tipo de sacrificios.
Un saludo!