Respuesta a: El Kayak que me ha hecho enfrentar mis inseguridades

Hola,
¿y si simplemente llamas y pides un kayak adecuado a tu peso? No será el fin del mundo aunque para ti sí lo sea. Hazlo y así podrás disfrutar de la actividad con tus amigos, porque es mejor ir y ser una más del grupo y pasarlo bien que quedarte con las ganas de haber ido y hundida comiéndote la cabeza.
Además, dices que tu peso está afectando a tu vida. Pero no de una forma limitante donde no puedas hacer la actividad, ¿Sabes? No nos estás diciendo que por tu peso NO sea posible hacer la actividad. No estás diciendo que tienes que pedir un kayak diferente para ti. ¿Y dónde está el problema? Sigues pudiendo ir en kayak. Intenta verlo así.
De resto si tienes pensamientos de querer vomitar la cena o problemas de autoestima por qué no contactas con un psicólogo para continuar trabajándote.
Venga, te animo a que no te pierdas la oportunidad de pasarlo bien porque luego te demostrará que lo que te parecía tan grave no lo era. Lo verás como una oportunidad de enfrentar tu miedo y aun habiéndote sentido asustada haber actuado.