A mí me pasaba igual, he estado años pasándolo fatal. La solución que a mí me ha funcionado ha sido el yogur natural y la crema anti cándida antes de tener relaciones sexuales. El proceso que llevé a cabo fue el siguiente:
Hice el tratamiento de 5 días con ovulos y crema anti candidiasis (ojo, hay una marca que es igual que ginecanesten pero el generico y es mucho más barato, pregunta en tu farmacia). Después durante una semana me puse un óvulo de probiótico cada día. Por último empecé a meterme yogur blanco natural con una pequeña jeringuilla en la vagina antes de irme a dormir durante algunos días más. Esto regenera muchísimo tu flora y sana, ya que como tú dices aunque no tengas candida te duele porque los medicamentos son muy agresivos. Además, siempre que vayas a tener relaciones sexuales dale crema anti candida tu pareja en el pene antes de la penetración. Con esto yo me he librado de la cándida para siempre. Y en épocas en las que tomes antibióticos o tengas más estrés, haz el truco del yogur que es un probiótico natural
