Hola, estas pasando un bache y es normal sentirse así, quizá deberías de dejar de guardarte todos tus males para ti, así las personas a tu alrededor sabrían lo que te pasa y podrían ayudarte mejor, también es interesante en según que momentos algo de ayuda profesional para pasar el bache y reorientar nuestra energía a cosas más proactivas, respecto a lo de darlo todo a cambio de nada, pues tiene su cosa, esta muy bien ser generoso y altruista y aporta muchas satisfacciones, pero cuidado con cruzar la delgada linea que separa la generosidad del aprovechamiento, dar ayuda a quien no la necesita o a quien se aprovecha de ti o a quién no la valora no merece la pena, hay que ser ligeramente egoista y no abarcar más responsabilidades de las que nos corresponden, por ejemplo, no es lo mismo cubrir en el trabajo a una amiga que tiene un mal día que acabar siempre siendo la que hace horas extras porque no le dice nunca que no a nadie… no se, de verdad, mereces ser feliz y que te pasen cosas buenas, la situación mejorará un abrazo