Hola!!! Aqui otra como tu,mido 1,69 y peso unos 84 kgs. Siempre he sido delgada y fue irme a vivir con mi chico y descontrolarme totslmente. En los ultimos años engordé y perdi peso, pero de unos 2 años para aqui con una depresion del copon y sin curro voy cuesta abajo y sin frenos. Sin ir mas lejos el viernes pasado encontre una pagina: dietayentreno.es donde por 15€ te confeccionan una dieta adaptada a tus “enfermedades,medicacion,etc”,te pregunta los alimentos que te gustan y los que odias. Bueno pues ya con la dieta y es miercoles y todavia no he empezado. Estoy menstruando y me es imposible. A lo mejor si haciesemos un grupo de apoyo entre nosotras para hacer un poco de “terapia” y escupir lo que nos quema por dentro vendria bien. Un abrazo! No estas sola
