Respuesta a: Miedo a volar

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Marta
Invitado


Marta on #290041

Buenas!
Soy psicóloga y puedo decirte que las fobias son relativamente fáciles de tratar a través de la desensibilizacion sistemática (se trata de ir gestionando la ansiedad ante estímulos que al principio casi no generan miedo, hasta poder llegar a aquello que realmente daba pánico sin los altos niveles de estrés). Además, hay clínicas que ofrecen realidad virtual para dicha terapia y su eficacia está realmente demostrada. Para su eficacia, está claro que debes poner de tu parte, pero en buenas manos seguro que en breve habrás mejorado. Mucho ánimo y un abrazo!!


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