Hola!
Lo primero decirte que de todo se sale, por muy negro que todo parezca, por muchas nubes que haya siempre acaba saliendo el sol. No tires la toalla ❤
A mi lo que más me ayuda es estar entretenida, tener poco tiempo para pensar, o buscar cosas que me hagan pensar en ellas y no en lo mal que estoy. Las actividades en grupo son lo mejor. Conoces gente, aprendes algo nuevo… Se que da pereza empezar con ello pero es el primer paso que debes dar para salir de ese pozo en el que muchas veces somos nosotros mismos quien nos metemos. Piensa en invertir tu tiempo en algo que te guste realmente: los animales, naturaleza, manualidades, deporte, literatura… A partir de ahí puedes elegir una actividad.
No se que más decirte… solamente mucha fuerza y estamos aquí para lo que sea :)
