Hola!!
Lo primero, es totalmente normal sentir pánico a situaciones así. Actualmente me dedico a hablar en público en muchas ocasiones y aunque ahora me resulta fácil, al principio me ponía muy nerviosa, me daba miedo quedarme en blanco, equivocarme, etc. Así que cuando sentía que tenía nervios, directamente lo decía con algo del tipo… «Bueno, quien haya pasado una situación así sabrá que no es fácil hablar ante tanta gente, así que espero que entendáis que estoy un poco nerviosa». Una vez reconocido el miedo, este se vuelve más pequeño. Y por último, decirte que tú percepción de nervios siempre va a ser superior a lo que se percibe desde fuera. ¡Ánimo campeona!