Buenas tardes,
Yo soy psicologa y trabajo muchisimo con casos como lo que aqui comentas. Te escribo para intentar hacerte unas recomendaciones que creo podrian ayudarte.
Por supuesto que tienes que buscar ayuda. El dinero invertido en nuestra salud, fisica o mental, es el dinero mejor invertido.
Personalmente no conozco a nadie en valencia como para recomendarte a nadie pero si me gustaria recomendarte la terapia EMDR. Por favor, huye del cognito-cobductual porque no te va a servir. Trabajo muchisimo con abusos y el EMDR es loq mejor, dentro de lo que yo conozco claro, funciona.
Es una terapia dura y por eso te recomiendo encarecidamente que la hagas presencial. Por skype se puede hacer para pequeñas cosas..sencillas gestiones. Yo antes hacia online y la quite porque la cercania con la persona es basica.
La asociacion de españa de EMDR nos tiene a todos en su web por provincias puedes meterte ahi y buscar un profesional.(pon en google EMDR españa).
Te deseo muchisimo animo y fuerza. Seguro que lograr superarlo.