Mira. Yo he estado en una situación parecida de la de tu novio. He intentado suicidarme varias veces, la última casi lo consigo – y no ha sido por llamar la atención, debe ser que en todas he tenido suerte- y día a día pienso en el suicidio porque es el método de huida más factible cuando lo ves todo negro.
Te voy a ser sincera: tu no puedes ayudarle si el no se deja. Puedes mostrarle tu amor, darle el cobijo que necesite y demás, pero mientras el no quiera salir del pozo donde esta, no saldrá. Ni aunque le lances mil cuerdas.
Una terapia no funciona si no pones de tu parte, y aun así es difícil cambiar el chip. Y puedes superar ese trauma, pero a veces ya nos hemos quedado con tanta «mierda» dentro que cualquier cosa, por insignificante que sea, vuelve a hacernos caer. Ya no hace falta traumas ni «excusas» para ser infeliz y pensar en dejarlo todo.
No hay más solución que la que el quiera darse.
Yo, sinceramente, desde mi experiencia propia, en tu lugar hablaría con el. Decirle que le amas y Le apoyas, pero que te parte el corazón verle así, y que no levantarías cabeza si se matara. Que si no lo hace aunque sea por el, lo haga por ti y por la gente que tiene alrededor. Que estás ahí para apoyarle y escucharle, pero que necesitas saber que no va a matarse y romperte el alma. Quizá ahí aunque sea porque te ama pueda reaccionar.
Entre tanto, buscad cosas que le ilusionen. Es muy importante el tratamiento con antidepresivos – la gente se piensa que te dejan KO o que te cambian la personalidad, pero no es así. Y más los nuevos. Como mucho te quitan las ganas de follar y eso con cariño y ropa sexy se arregla- y también es muy importante el deporte, pues crea antidepresivos naturales. Mantener la cabeza ocupada para no pensar en cosas malas y pequeñas ilusiones que seáis capaces de llevar a cabo para que no se frustre si no las consigue.
No se me ocurre ningún otro consejo.
Pero te repito que si el no quiere ayudarse a sí mismo, nadie lo hará. De hecho es muy posible que te arrastre a un estado triste. Las personas con depresión severa y con ese cuadro tendemos a verlo todo como cuando llevas gafas de sol, que lo ves todo de otro color. Un color oscuro donde no brilla el sol.
Espero que todo vaya bien. De corazón. Y perdona por haber sido tan directa.
Respuesta a: Ayudar a alguien con depresión
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Clara
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