Respuesta a: Me da pánico ponerme un tampón

Hola!
A mi me ha pasado algo similar a lo que estás contando. He ido a terapia tanto psicológica como fisioterapia.
Te puedo decir de mi experiencia que no necesariamente tienes que tener ningún trauma; sencillamente ser una persona insegura o por ejemplo que estés algo condicionada al momento de tener relaciones sexuales y más si eres algo mayor (créeme que la presión social es muy mala…)
Aventurarse a decir que tienes vaginismo o dispareunia me parece precipitado. Pero yo te recomiendo que vayas a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico. Ellos te van a ayudar muchísimo ya que te mandarán ejercicios para que aprendas a introducir tampones; vibradores o lo que te plazca aprendiendo a relajar la musculatura y a que interactuar de forma totalmente natural con tu zona vaginal. Después de mi experiencia; yo ya me puedo introducir tampones con normalidad e incluso empecé a tener orgasmos estupendos. Todavía sigo siendo virgen a nivel de penetración pero con todo lo que he hecho me siento mil veces más segura para enfrentarlo (en el tema de la seguridad ayudó mucho mi terapeuta). Para que te hagas un idea a mi me bajo la regla con unos 15 años y ahora tengo 26 años. Y todo el tema de la fisioterapia y psicóloga lo he abordado en este último año.