Por lo que cuentas parece que puedas tener rasgos TOC junto con rasgos TID. Ambos suelen estar muy unidos aunque muchas veces la gente se queda en el TOC sin embargo los dialogos internos segun como sean podrian indicar algo de TID (casi todos tenemos rasgos TID lo digo para que no te preocupes en absoluto). Si no se trata ira a mas y se ira ampliando a distintas areas d ela vida.
Intenta pensar cuando aparecio. Que paso inmediatamente antes? Que hacias? Con quien??? Todo esto sera una buenisima via de comienzo para la terapia que elijas.
Los toc son sistemas defensivos que surgen cuando otras defensas caen. Es complicado de explicar por aqui pero sin duda tienen solucion. Busca ayuda e intenta que sea un psicologo experto en TOC puesto que normalmente es una tto que se trabaja mal y desde un enfoque conductual queda muy corto (la prevencion d erespuesta sirve un tiempo pero no soluciona).
Agirafobia, depresion…todo va unido a li anterior. Me resulta extraño que en las terapias anteriores no saliera este tema pero quizas como te dije antes surgio algo que activo este sistema de defensa. Hay que averiguar de que se defiende!
Soy experta en TOC y lo cierto esq lleva su tiempo solucionarlo pero creo que merece la pena. Con constancia trabajo y un buen profesional ya veras como mejoras.
Muchisima suerte y animo.Conozco algun experto en TOC pero desconozo de que ciudad eres.