Entiendo que tienes un enganche insano con él, que no puedes pasar página. Le das el control sobre tu vida, porque en vez de no responderle los mensajes, o bloquearle, o simplemente no verlo cuando regresa, o no tener contacto con él mientras está fuera para que puedas sanarte, le pides a él que «deje de escribirte». No tiene ningún sentido. Es como si decidieras que quieres dejar de comprar el producto X y en vez de «escoger» no meterlo en la cesta por ti misma, fueras a la tienda y les dijeras que por favor dejen de venderlo. Es absurdo. En la tienda hacen lo que quieren, no están para satisfacer tus deseos. Eres tú como adulta la que tienes que coger las riendas de la situación.
El contacto con él te está haciendo daño. Así que decide si quieres seguir amargándote la vida sufriendo o si quieres hacer algo al respecto (no acercarte a la tienda).