A mí también me pasa así que tranquila no estás sola! Lo que a mí me ayuda es quedar para hacer unas birras tontas jeeje entre los nervios, las birras, el chico y todo el ambiente me ayuda siempre! Es una excusa y no te tiene que servir como estrategia para todo. Recurrir al alcohol para deshinibirte como norma….NO NUNCAA! Ir también a lugares conocidos también me ayuda, el hecho de conocer la zona me genera confort
espero haber podido ayudarte!