Respuesta a: Nueva en el gimnasio

Hola, quizá llego un poco tarde pero bueno.
El consejo típico sería que un día te lances a ducharte aunque te sientas incómoda, los primeros días van a ser un horror y lo vas a pasar mal, pero en un par de semanas te has olvidado del sufrimiento al ver que no pasa nada por que alguien vea tus imperfecciones.
Piensa que cada persona está a lo suyo y a nadie le importa que te sobren 10 kilos o 40, al resto del mundo también le sobran y seguro que tú nunca has juzgado a nadie por ello ni piensas tan mal de los cuerpos de las demás chicas como lo piensas del tuyo propio.
Eso es muy fácil decirlo, pero tener el valor ya es otro tema, así que este consejo quizá te sirva un poco más. Si dices que esperas a que todas salgan supongo que es porque vas a una clase colectiva y salís todas a la misma hora, pues aprovecha y al acabar la clase haz 5 o 10 minutos de cinta de correr, elíptica o cualquier máquina que te guste, así con la excusa de enfriar un poco no tienes que estar en el vestuario esperando incómoda.