Hola Julia, te contesto como madre de una adolescente en las mismas condiciones que tú … y lo que nos está ayudando es hablar, hablar mucho y si es necesario, recurrir a terapia.
Le has contado cómo te sientes a tus padres? Mi hija, afortunadamente, lo ha hecho y estamos intentando por todos los medios buscar soluciones. Su padre y yo (estamos separados pero más juntos que nunca en esto) estamos por y para ella y su hermano, para hacerla ver que todo tiene solución y que aunque ahora no lo podáis ver, es completamente lógico que en épocas os sintáis así, pero todo pasará, eso te lo aseguro.
Habla con tus padres, cuéntales cómo te sientes, no estés sola en esto por favor.
Un beso cielo.