Respuesta a: Cada día tengo más ganas de tirarme a las vías del tren

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Cada día tengo más ganas de tirarme a las vías del tren Respuesta a: Cada día tengo más ganas de tirarme a las vías del tren

Liz
Invitado


Liz on #330314

No chiquita, te lees muy agobiada, recuerda y escribe en una libreta el por qué iniciaste a estudiar lo que haces ahora, tus metas. A veces perdemos el camino. Busca tu espacio diario, es necesario, sino nos volvemos locas, aunque sea 15 o 20 minutos antes de dormir o cuando llegas a casa, un descanso mental. tomarte una cerveza, fumar un cigarro. Escucha música durante esos 15 0 20 minutos. Te mando un abrazo


🌸 Envía tus movidas a [email protected]
👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u