Pues es que no es posible reducir centímetros al gusto. Si intentan venderte productos milagrosos y dietas, o ejercicios que prometan reducir directamente una parte de tu cuerpo, huye. No es posible.
Si de verdad supone un problema para ti yo te aconsejo que te pongas en manos de un nutricionista que vea de dónde viene la pauta que te hace engordar (poca actividad, mucha pero mal estructurada, mala planificación de las comidas, raciones grandes, problemas hormonales…en fin, mil) y te ponga una serie de cambios que a largo plazo hagan que te encuentres mejor contigo misma.
Lo ideal es que sea alguien que sepa de entrenamiento para que te pueda poner una rutina mínima deportiva, o revisar la que ya realizas.
Y mientras, ya sabes… A quererse toca.