Respuesta a: No soy capaz de ponerme bikini

Hola!! Me siento totalmente reflejada con lo que escribes. Hace ya 4 años que opté por cambiar bikini por bañador y ahora me da pánico volver a lo de antes. Nunca he sabido dar consejos pero solo quiero decirte que solo tú eres la que te tienes que sentir bien contigo misma, y eso es un proceso que necesita mucho tiempo para algunas personas, pero haz lo que tu cuerpo te pida, si necesitas hacer ejercicio hazlo, en cualquier huequecito que tengas e intenta volver a comer un poco mejor porque cuando haces estas cosas que se suponen que son para mejorar tu forma física, tu mente también lo nota y te da el empujón de decirte que estás haciendo las cosas bien. Yo estoy ahora mismo en ese proceso, y también he cancelado planes por no verme bien, pero llevo una semana cambiando poco a poco mi forma de vida y mi mente me lo agradece, es muy complicado tener resultados al momento pero todo llega. Mientras tanto disfruta de como eres ahora pues todo forma parte del proceso y en cada momento de la vida y en cada forma encontramos algo que valga la pena.
Espero que este mensaje te haya servido de algo! Un besazo :)