No hay ejercicios para levantar el pecho como dicen por aquí. El pecho es grasa, y la grasa no la tonificas. O la pierdes o la ganas, pero no se pone «dura» para que me entiendas. Puedes hacer pectoral, que es un músculo que sí puedes tonificar y de tenerlo fuerte evitaría que se cayeran más. Pero para volver a tenerlas en su sitio (algo que yo jamás he tenido) sólo existe la operación.
