Lo primero de todo un abrazo y mucha fuerza. Además de lo que te han dicho, yo creo que es muy importante que te vayas poniendo metas pequeñitas que puedas ir cumpliendo en el día a día, no intentar»arreglarlo» todo de golpe. Por ejemplo puedes empezar por acudir a una oficina de empleo a que te den orientación laboral o información sobre cursos gratuitos que te motiven, o puedes hacer un esfuerzo por socializar en tu día a día con vecinos o familiares, o visitar al médico para el tema del peso… Poquito a poquito, empieza con lo que te motive más o te sea más fácil, mucho ánimo
