Yo también he pasado por ansiedad este año, y aunque el camino no es fácil, te aconsejo que intentes centrarte en las cosas buenas qe te suceden a lo largo del día. También podéis hacerlo en pareja, exponiendo todo lo bueno que os ha pasado ese día (desde la reconfortante ducha hasta el sabor de una fruta).
Sobre el tema que te molesta de él, hazle ver lo incómoda que te hace sentir y si él puede hacer algo para evitarlo.
Ánimo!
