Hola preciosa! Quiero que sepas en primer lugar que lo que te pasa, nos pasa a muchas, no estás sola! Y no voy a repetirme y me reitero en los consejos que te han dado en otros comentarios, necesitas ayuda pero de un psicólogo especialista en trastornos alimentarios. Al principio se te hará cuesta arriba pero es una decisión que tienes que tomar y que te hará mucho bien ya verás. Y por ultimo te recomiendo dos cositas mas:
Hay una chica en instagram (que me encanta) y ha escrito un libro sobre su experiencia con los atracones (liberaba sus problemas atracandose de comida) y ahora ella cuenta como a conseguido dominar esos impulsos. Se llama @entretallas.
Y después te recomiendo leer los libros de Rachel Bels en concreto la serie Ariel (son dos libros) se leen del tirón y de verdad creo que pueden ayudarte.
Un saludo amiga y un abrazo muy fuerte. Recuerda lo más difícil ya lo has hecho y es admitir que necesitas ayuda, pasito a pasito seguro que lo consigues. Ánimo!
Respuesta a: No puedo más
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Taniia
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