Por un lado, si no quieres ir de viaje y estás segura de que no estás bien anímicamente, no te fuerces. Yo lo hice una vez sola y, viví muchas cosas y aprendí un montón, pero bien bien no lo pasé (estaba saliendo de una depresión pero creo que no estaba del todo recuperada). En tu caso irás con amigos, es distinto, te distraerás.
Por otra, el miedo solo se supera haciendo las cosas con miedo. Y tampoco pasa nada si en un momento puntual surge ansiedad. El problema es que tratamos de que estos sentimientos negativos desaparezcan o no existan y negarlos y reprimirlos los hace aún peor… Sentir que son algo que está ahí, que de vez en cuando se presentan pero que siempre se pasa, pero que no limitan tu vida te ayudará… Cada persona es un mundo, pero esta es la mía y la de otras personas que conozco que también han padecido o padecen ansiedad.
Te recomiendo hacerlo porque estarás con buena gente y aprenderás… Y si la gente ve tu lado más vulnerable tampoco pasa nada, seguro que serás apoyada. Confía en tus capacidades, en los otros y en la vida. Suerte!