Hola,en vez de llorar por que no aprovechas videos de internet donde muestran ejercicios con tu bebe solo con 4 veces a la semena y cambiar de alimentacion y con niños nuestra alimentacion tiene que cambiar y solo naja 40kilos para que puedas llevarle el ritmo ya que a medida que crecen se vuelven mas demandantes… yo lo estoy haciendo por mi sobrina. No por que no me guste mi cuerpo. Si no que con la edad hay que empezarnos a cuidar mas.
