Hola, entiendo como te sientes pero ante todo piensa que si no puedes hacer todo eso con tu hija es porque no puedes, no porque no quieras. Malas madres salen en el telediario casi todos los días, tu no lo eres.
Lo de la dieta estricta lo veo una mala idea. Come sano, nada de alimentos ultraprocesados ni preparados, cocina, cocina mucho, me da igual que seas buena o mala cocinera, come natural. Si sigues esas pautas estoy segura que cuando tu hija cumpla tres años te dolerá un poco menos jugar con ella.ponte objetivos cortos,notarás muchísimo el bajar tan sólo 5 kilos, que con tu peso no es nada, y te sentirás super bien cada vez que llegues a la meta.
Hazme caso, pasa de la tortilla francesa con tomate natural y haz guisos sanos, sin fritos, mucha plancha y mucho horno, no te quedes con hambre, lo que se consigue por un hija no se consigue ni por uno mismo.
Ánimo, que no es el fin del mundo es un problema más que tiene solución.

Es que no hagas una dieta estricta, porque solo terminarás volviendo a empezarla cada lunes.

Acércate con un nutriólogo, pregunta si eres candidata de la dieta cetogenica. No pasarás hambre, te lo aseguro,by bajarás rápidamente de peso.

Usa a tu bebé de pretexto para hacer ejercicio, camina, juega, tírate al piso y levántate. Sí se puede!

Necesitas un psicólogo para subir esa autoestima y quizás un nutricionista que te ayude a cambiar hábitos. Pero un profesional que te realice un plan asumible a largo plazo, no el típico que te ponga la mítica dieta pechuga y lechuga. Mucho ánimo y seguro que tú peque piensa que tiene la mejor mamá!

Te entiendo porque mi madre pesaba lo mismo y no podia salir a pasear, y cuando salia se tenia que parar cada poco tiempo, incluso andando en una calle recta. Y no es una madre horrible por eso.
Ella se operó del estomago hace un año y algo y en total ha perdido 40 kilos, no se si es una opcion que contemplas pero quizá te vendria bien, porque perder tantos kilos es muy dificil.
Habla con un medico, ya sea para operarte o no, y que vigilen tu dieta, animo

Hola,en vez de llorar por que no aprovechas videos de internet donde muestran ejercicios con tu bebe solo con 4 veces a la semena y cambiar de alimentacion y con niños nuestra alimentacion tiene que cambiar y solo naja 40kilos para que puedas llevarle el ritmo ya que a medida que crecen se vuelven mas demandantes… yo lo estoy haciendo por mi sobrina. No por que no me guste mi cuerpo. Si no que con la edad hay que empezarnos a cuidar mas.

Tal y como te han dicho, te recomiendo un psicólogo. Si cada lunes te pones a dieta y el martes ya te la estás saltando, la solución no pasa por nutricionistas y así…
Primero un psicólogo que te ayude a entender por qué no puedes seguir tu dieta.
Mucho ánimo!
Instagram: joderconleonidas
Joderconlaregla
Son muy interesantes. Te recomiendo que les eches un vistazo.
Ánimo y poco a poco! Olvidate de los testimonios de gente q perdió 30 kilos en 5 meses… Cada cual sus ritmos.

Recuerdo cuando iba al cole, una niña de mi clase era siempre la encargada de hacer todo en su casa (con menos de 10años) porque su madre obesa no podía moverse de la cama y su padre y hermano trabajaban todo el día… Se quedó huérfana pronto.
Es una enfermedad si, y está en tu mano ponerte en tratamiento, también.
Cómo lo haces para cuidar de tu hijo tu sola un día entero? Si te duele todo y dices que te cuesta, ahí ya los kg están influyendo en tu vida, ya la cosa va más allá de si encuentras ropa que te guste…