Buenas!!
Te entiendo perfectamente. A mi el año pasado también me operaron de fractura trimaleolar en el tobillo y tuve que ir como unos 5 meses con muletas (sin exagerar) al principio sin apoyar y poco a poco el médico me iba diciendo cuanto peso ir apoyando acorde a mi peso corporal. En mi caso, tenía un miedo terrible a volver a caerme y más con el pie recién operado y mis huesos que todavía no podían aguantar peso… cada soplo de aire o persona rozándome era una odisea para mi y ya ni te cuento el tener que subir o bajar por las escaleras de casa (bajaba con el culo sentado). ¿Cómo me acostumbre a llevarlas sin creer que me iba a morir a cada paso? Pues es a base de practicar amiga, sí así tal cual jajaja yo llegaba un punto en el que me balanceaba en las muletas cual columpia ya de lo acostumbrada que estaba a caminar con ellas. Intenta no dar pasos muy grandes y cuando adelantes las muletas, antes de dar el saltito, mira que las hayas colocado bien y que no haya ningún obstáculo que pueda hacerte tropezar. Por otro lado a mi me ayudaba mucho y me quedaba más tranquila cuando alguien caminaba a mi lado, así si me caía pensaba que alguien me podría ayudar jajajaj (no me hizo falta a nadie, no me caí y sobreviví los 5 meses con las muletas)