yo soy gorda y hago spinning, y lo que te ha dicho el médico es una gilipollez. en spinning estás sentada en una bici, por lo que no sufres rebotes en las rodillas y no se te estropean, no te caes porque no estás haciendo bic de montaña, así que es un deporte bastante seguro para todo el mundo. en mi clase de spinning hay abuelillas que tienen problemas de huesos y no pasa nada. yo te diría que es casi más segura que una clase de zumba. pero si estás gorda, se supone que para muchos solo puedas hacer el aquagym. haz lo que te de la gana.
