Hola, Andre:
Es verdad que antes los doctores recomendaban fumar (menos, pero no dejarlo) porque consideraban que la ansiedad era peor. Mi propia madre fumó en el embarazo y no tengo ninguna malformación grave (tengo los pulmones un poco peques, pero al parecer es genético).
Yo odio el tabaco con todas mis fuerzas y siempre he insistido a mis padres para que lo dejaran (mi madre lo hizo, mi padre murió de cáncer de pulmón), pero puedo entenderte, porque todos tenemos nuestras «adicciones» (en mi caso es el azúcar)
No hagas caso de la burrada que te ha soltado Anonimísima, parece que algunas son perfectas ?. Si has escrito, yo creo que es porque quieres muchísimo a tu bebé y no quieres perjudicarle, así que a ver si estos consejos te sirven:
1. Puedes probar con la hipnosis. A mi madre le fue bastante bien. No fue definitivo, pero estuvo bastante tiempo sin fumar.
2. Para controlar la ansiedad, prueba a apuntarte a algún curso de yoga para embarazadas, así además haces ejercicio adaptado y aprendes a relajarte.
3. Cuando ya tengas una eco, llévala contigo y mírala cada vez que tengas ganas de fumar. No para sentirte culpable, sino para llenarte de alegría por llevar dentro a alguien a quien quieres tanto. Convierte tu amor por tu bebé en tu nueva «droga».
4. No lo hagas de golpe. Intenta primero fumar sólo 9, luego 8… Hasta llegar a 0. Puede que no consigas dejarlo del todo, pero siéntete orgullosa por cada progreso.
Te deseo toda la suerte del mundo y mucho ánimo, ¡tú puedes!