Siento mucho lo que estás viviendo… Tengo un familiar con un caso muy similar al tuyo, adelgazó pero no tiene masa muscular, es todo piel y hueso, pero según mi familia «está estupenda». Mucho ánimo, cielo. Puedes recuperarte.
A lo del ayuno intermitente, es complicado. No sirve para todo el mundo. Si tienes algún tipo de TCA, está absolutamente prohibido. Yo hay veces que ayuno sin darme cuenta, días que no me apetece cenar y me acuesto al llegar del trabajo, fines de semana en los que me olvido de desayunar… Y aunque también tengo obesidad y ciertos problemas con la comida (como por ansiedad, básicamente), la restricción obligada tampoco me ayuda. Solo si lo hago sin pensar es cuando no noto ansiedad por la comida, y a veces es muy difícil.
Mucho ánimo y cuando te veas con fuerza, busca ayuda profesional. Estamos contigo ?