A mí me pasa eso, en momento atracón o no, cuando como comida mierdis.
Me explico: yo a veces me doy atracones de comida sana (por ejemplo, comerme 5 kg de fruta) y ser es una mierda pero al día siguiente no me quedan «secuelas». Sin embargo, si me atraco de comida ultraprocesada, tengo los días posteriores una especie de resaca/cansancio que yo asocio a haber metido mierda en el cuerpo. Me pasa también si como mierditas de forma moderada, o si bebo sin emborracharme. Yo entiendo que mi cuerpo me está diciendo que lo he tratado mal y no sólo le he metido cosas caca, sino que además le he dejado carencias de cosas necesarias.