La vida es algo más que estar preocupándose de si tu pareja quiere compartir tiempo con más personas que con la pareja.
Ser pareja no significa que no puedas compartir tiempo con más gente y no significa que cuando comparte tiempo con más gente, sea porque «prefiere» ese tiempo al que comparte contigo.
La pareja no es algo que está por delante de todo y de todos el 100% del tiempo. Una persona es algo más que «la pareja de», es más que «el marido/ o la mujer de». Una persona es amigo, compañera, jefa, subordinado, compañero de pádel, compañera de escalada…
Siento decirte que el problema no lo tiene él, porque el hecho de querer rebajar estrés y tensiones con compañeros y compañeras con los que sufre el estrés del trabajo cada día no es que ya les prefiera a ellos, significa que tiene una buena relación con ellos y ellas. O que intenta tenerla.
Irse a los extremos es lo que hace nuestra mente cuando no estamos bien con nosotras mismas, crea distorsiones. Las distorsiones te crean un sesgo y ese sesgo tiñe todo lo que sucede en tu día a día.
Crecer individualmente, conocerte y quererte es lo que te va ayudar con las inseguridades. Si no puedes hacer el trabajo sola, hay profesionales que pueden ayudarte.