Hola!
Aquí una que se pasó con vaginismo unos 17 años de su vida. Mira, yo no era capaz de ponerme un tampón, ni un óvulo para la candidiasis vaginal, ni siquiera metermr mi propia falange. El dolor era tal cual como lo describes: como si te apuñalasen con cristales o te quemasen con un mechero ahí abajo. Aunque te cueste, tienes que pasar ese primer quemazón e intentarlo poco a poco con penetraciones muy lentas y acabará entrando. Te aconsejo ponerte tú arriba e ir metiéndote la tú. Abajo es un suplicio y al ppio duele más.
Fui a una exploración ginecológica hace dos años, porque lo primero es descartar cualquier anomalía fisiológica. La ginecóloga me dijo que estaba todo bien y que probablemente fuesen nervios o que la persona con la que lo hacía no me gustaba realmente. Pensé que esto último era una gilipollez porque yo quería a mi pareja de entonces con locura, pero lo cierto es que solo pudimos hacerlo una vez, en la que no me dolió nada y lloré de la alegría al darme cuenta de que tenía agujero. No existe ningún truco en concreto para dejar de sentir ese dolor. Algún día, con una persona que te ponga mucho, desaparecerá.
Hace año y medio, conocí a un chico que me atrajo una barbaridad desde el principio y me entró a la primera con un mínimo esfuerzo. Y tiene un pene grande (20cm). Ahora, puedo hacerlo sin problema ninguno, pero necesito que me la meta muy despacio al principio porque mi agujero no es muy grande y tarda bastante en dilatar con la excitación. Pasadas unas cuatro o cinco polladas, empiezo a sentir el placer.
No tengas vergüenza a hablar con tu ginecóloga, somos muchas las que padecemos vaginismo pero casi nadie habla de ello. Yo, cuando no podía con la penetración, practicaba sexo oral y manual y me encantaba, y él me masturbaba con la palma de la mano. Claro que disfrutarás del sexo. Prueba también con el anal, duele un poco pero, cuando te acostumbras, es placentero y da menos miedo que por la vagina para una persona con vaginismo. Te lo digo porque a mí me entró antes por detrás que por delante.
Mucho ánimo que lo conseguirás, yo lo veía todo negro y ahora hago la doble penetración a la vez :-).