Hola!! Lo que comentáis tiene pinta de ser ansiedad social/fobia social, buscad información al respecto. A mí me pasa desde hace muchos años, de hecho estoy también en una asociación para gente con problemas de ansiedad, en su mayoría de tipo social: AMTAES. Mucho ánimo, no estáis solas en esto, es difícil y lleva mucho esfuerzo írselo trabajando, pero se le puede ir ganando terreno.
