Respuesta a: Atracones al salir del trabajo

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mari
Invitado


mari on #402205

Yo también creo que es ansiedad. Hace un tiempo me encontraba así, sentía como que siempre estaba tensa y enfadada, no era capaz de disfrutar ni de las cosas que me gustaban. Llegó un momento en el que incluso me salió una especie de urticaria.
Deberías acudir al médico y expresarle lo que te pasa, creo que es algo más habitual de lo que pensamos y tratándolo como se debe se puede solucionar.
Como consejo te diría que busques hacer algo que te guste realmente,no tiene que ser deporte, lo que sea, ir al cine, pintar,coser,leer, lo que sea. En mi caso escribir cómo me sentía me ayudó a conocerme mejor y a liberar esa tensión. Mucho ánimo!


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