Hola.
Yo tengo el mismo problema, lo primero que hice yo fue ir al endocrino para que me viera y pudiera decirme causa. Me hicieron análisis y me comentaron que era tema hormonal. Y desde ese momento odisea buscando soluciones. Es un poco largo..si quieres más información me dices. Y te comento más pasos que seguí en mi caso.
Un saludo.