Muchas gracias por tu comentario!
Sí, yo también intento hablarlo durante y, especialmente, después y estoy de acuerdo contigo en que intentar bajarnos del enfado en ese momento es contraproducente.
También he pensado que la próxima vez puedo intentar calmarme un poco antes de contarle el problema con mi amigo o compañero…a ver si mejora!
Gracias!