Mi marido es exactamente igual y fue al psicólogo. Le dijo que su problema era falta de interés y que se despistaba con mucha facilidad. Mi marido es una persona que viaja mucho por trabajo (que es en lo único en lo que presta atención porque le encanta), a lo mejor está una semana fuera y cuando vuelve no sabe donde están las cosas. Porque como es algo que no le genera interés, su cerebro lo borra. A él y a mi nos recomendaron varias cosas: a él, que apuntase las cosas que tenía que hacer, por ejemplo, en tu caso, que anote que tiene que comprar 2 botes de tomate y una barra de pan o se lo mandas por WhatsApp. Y para mi, que cuando le tuviese que decir algo importante, usase una fórmula que había pactado con él para que en ese momento él supiese que era importante y tenía que prestar toda su atención (nosotros usamos, oído cocina) y luego usar fórmulas cortas, es decir, no enrollarme, ser directa y escueta. Con esas cosas ha ido mejorando, hemos puesto de nuestra parte los dos. Todavía hay veces que me cabreo porque hay cosas que no me parecen normales, pero y qué le voy a hacer? Él pone de su parte pero hay veces que es imposible. En fin… Ojalá te sirvan estos consejos!!