Qué esas pastillas y esos batidos no la van a ayudar. Es peor porque imagino que está pasando hambre y el cuerpo que no es tonto se pondrá en modo ahorro y no quemará grasa.
Le costará el triple y cuando vuelva a comer normal, engordará porque el cuerpo seguirá pensando que está en modo ahorro y lo guardará todo.
Tiene que trabajar en ella misma, descubrir sus hábitos, por qué come de más, intentar incluir un poco de ejercicio e id dejando la comida basura.
Yo he perdido 15kg así, comiendo de todo y dejando los ultraprocesados. Como yo me conozco: aprendí a cocinar porque me chifla lo dulce, pero descubrí que puedo hacer postres saludables (recetas en Youtube). Como no me gusta el ejercicio, empecé haciendo 5 minutos de ejercicio en casa y ahora hago 1 hora. También sé que «peco» a partir de las 6 de la tarde, pues a esa hora me pongo a hacer ejercicio e intento mantenerme ocupada. Con todo esto aprendí que no necesito comprar pastillas ni batidos ni seguir X dieta. Lo peor es «prohibirte» cosas, es mejor ser tolerante e ir poco a poco. Los batidos no sacian, yo no siento que haya comido si me lo bebo, tengo que masticar. Es difícil hacerle ver esto, quizás si ve los vídeos de @elcoachnutricional (Instagram) puede que cambie de opinión.