Yo estoy embarazada y justo el miércoles me mandaron una dieta, porque dice la ginecóloga que tengo que subir menos. Así que básicamente estoy en cuarentena y a dieta, algo malo tuve que hacer en la otra vida ?
De momento lo estoy sobrellevando, hago 5 comidas, pero con mo que puedo comer, y si me entra ansiedad de algo menos sano intento distraerme hasta que se me pasa (un libro, un partida a la play, música y un bailecito) se trata de pasar ese «minuto» de pico de ansiedad, si puedes concentrarte 5 minutos en otra cosa puede que ya no sientas esa ansiedad tan grande.
