Querida, yo tuve nauseas y vomitos hasta mi último día de embarazo (tb te digo q esto no es lo normal y suelen irse en el primer trimestre)
Yo no soy nutricionista y por tanto tal vez mis consejos np sean los más adecuados pero a mi me ayudaron.
A ver, a mi no me funcionó ni un solo remedio ni medicamento permitido contra las náuseas… Si ves q a ti tampoco no pierdas tiempo y dinero en eso.
Localiza aquellos olores q te dan arcadas y te hacen vomitar y sacalos de tu vida. Esto a veces no es fácil, a mi me empezó a dar ascazo como olía mi padre y su casa… Un olor q desaparece cuando he dejado de estar embarazada. Pero si dejas de oler estas cosas q te huelen mal es más fácil evitar algunos vomitos.
Come más de aquello q te tolere el cuerpo. Recuerdo comer dos helados de cono seguidos y no era lo más sano pero no vomitaba.
Querida, es duro pero pasa y un día solo será un mal recuerdo de una etapa maravillosa y agotadora a la vez.
Ánimo, todo saldrá bien!!