Sobre todo comer bien y la genética hace mucho. A mi me crece muy rápido el pelo, lo he llevado hasta el culo, hasta que me cansé.
Te digo mi truco.
Lo único especial que hago es comer una manzana al día y cosas con Omega 3( nueces, pescado..) y comer variado. Me lavo el pelo 2 veces o tres a la semana como mucho ( cuando lo notes grasiento tampoco tenemos que ir guarras jajaja) y el día de antes a lavarmelo me echo una mascarilla solo en las puntas toda la noche, para no ensuciar la almohada me pongo una bolsa de plástico. Y por la mañana me lo lavo normal, champú, mascarilla…y después de peinarme como uso planchas me echo aceite de argán del lidl que es baratito y a mí me va bien.
La mascarilla que me echo por las noches es una del Mercadona que pone reparación ( que es la misma que te pones mientras te duchas) y un poquito de aceite de oliva preferiblemente o aceite de almendras, haces la mezcla y te la pones solo en las puntas.
Espero que te sirva. Yo me hecho un desastre en la cuarentena!!