Hola, entiendo perfectamente tu sentir, a mi lo que me ayudo es leer el libro “el código de la obesidad”, particularmente me ha ayudado mucho a entender mi cuerpo y estoy aprovechando el confinamiento para ponerlo en práctica. Ojalá te sirva como a mi. Un beso muy grande y recuerda que podemos hacer realidad todo lo que nos propongamos.
