Hola!!
Mucho ánimo en tu nueva etapa!
Como ya ha comentado otra loversizer, no es hacer dieta es cambiar tus hábitos. Yo empecé con la tontería del realfooder que quieras o no te hace comer muchísimo más sano y a hacer un poco de ejercicio. En menos de un año he perdido unos 50 kg, pasando de la talla 50 a una 38. Con esto te quiero decir que se puede, nunca lo habría imaginado pero si se puede! Y te aseguro que tú Salud te lo agradecerá, se nota muchísimo!
Ah y sigo con el movimiento realfooder! 100% recomendable!
Muchisimo ánimo y fuerza!!
