Respuesta a: Autoestima? Qué es eso?

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Ce
Invitado


Ce on #439338

Dentro de que yo no soy médico ni psicóloga ni nutricionista, creo que también puede ser algún transtorno y es mejor que pidas ayuda. Yo nunca he sido delgada, tampoco tengo sobrepeso aunque es cierto que mido 1.70 y siempre he estado en una talla 42 (el año pasado subí de peso pero me apunté al gimnasio e intente comer mejor, y volví a entrar en la ropa con lo cual ya me doy por satisfecha), soy consciente de que es mi cuerpo y sobre todo de que los alimentos son una parte importante de la salud. Yo vivo sola hace 5 años y es un rollo cocinar para llevar a la oficina, hacer la cena cuando llegas tarde, etc. Pero es importante tener una alimentación equilibrada porque se nota no solo en el tema de engordar o no, sino también a nivel de tu organismo. Igualmente en lo de quererse pues yo tengo mis cosas que me pueden crear complejo, no tengo unos dientes perfectos, algún día intentaré corregirlo, tengo un desequilibrio de melanina en la piel, ojeras, me salieron canas con 20 y pico años, celulitis, varices, estrías, no sé, cosas que si lo pienso pues no voy a ser una modelo de victoria secret, y qué? Quererme implica que mi físico no es lo más importante, ni juzgo el de nadie. Es mucho más importante tener equilibrio mental para poder quererte tal como eres, cuidarte a ti misma. Habrá cosas que se pueden controlar como comer de forma sana y otras que no. Pero aparte de todo eso, lo que quiero decir es que cumplir un canon tampoco te va a hacer feliz. Es un trabajo interno. Ánimo con ello.


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