Hola bonita, en primer lugar quería darte todo mi ánimo y apoyo.
Yo llevo 14 años con trastornos de alimentación así que se cómo te sientes.
Queria decirte que cada cuerpo es un mundo! Intenta no compararte porque al fin y al cabo todos somos distintos.
Yo por ejemplo tiendo a retener mucho en los muslos, mi cuerpo es así… y tengo que aprender a no castigarme por ello. Hay gente que retiene más en la barriga, a saber.
Distintos, no mejores.
No quiero ponerte toda la chapa por aquí, pero me gustaría que me hablaras, mi instagram es @alba9494 . Si necesitas hablar, ahí estaré!
Sobre lo del reflujo, a mi también me pasa, es horrible, yo lo que hago es que para evitar sentirme “llena” (porque eso me provoca k todo salte) es intentar hacer más comidas pero con menos cantidad… así no llego a ese tope…
Si te parece hablamos por instagram! Un beso preciosa!
